RAIDYON

J'ai fais le semi marathon des sables d'olonnes dimanche 19 mai avec mon collegue d'entrainement Jerome.

Je m'étais fixé comme objectif de le terminer en moins de 1h39mn, car c'était le temps sur semi de Cyril l'année derniere.Donc Cyril et moi avions prévu mon plan de route pour cette course. Je devais  avoir un temps de passage de 4mn30s au km pour pouvoir terminer en 1h34mn30s. Un bon temps selon moi!

Le départ est lancé et mon collègue Jerome( habitué des semi marathon) est parti pour un temps de 1h30mn et moi je ne voulais pas trop faire la course tout seul... Donc je l'ai suivi en me disant que je le laisserais partir à un moment dans la course.

GROSSE ERREUR mon Jean Chou, car les temps de passage n'étaient pas de 4mn30 au km mais plutot de 4mn00.C'est pour ça que je ne suis pas très content de moi car c'est une erreur que je n'aurais pas du faire étant donné que Cyril m'avait suffisement prévenu les jours avant.

Du coup au 15eme km j'ai clairement baissé de régime et terminé dans le dur en 1h36mn27s alors que j'aurais certainement pu atteindre mon objectif et terminer moins cuit. Mais bon je suis quand même content de ce résultat et de ce bon entrainement pour la suite de ma saison.

BIZ à tous.

 

                      JEAN CHOU